06.
Verslavingscoach Sint-Kruis (Brugge)
voor volwassenen
Verslavingscoach: Samen werken aan oplossingen
Verslaving kan iedereen treffen, ongeacht leeftijd, beroep, of gender. Middelenmisbruik is één van de meest voorkomende psychische problemen en heeft een diepgaande impact op de persoon zelf, zijn of haar omgeving en de bredere maatschappij. De oorzaken van verslaving zijn vaak complex en kunnen zowel intern als extern liggen van genetische aanleg en
persoonlijke trauma’s tot sociale druk en omgevingsfactoren. Herstel van verslaving gebeurt niet in isolatie; het vraagt om verbinding en ondersteuning van anderen.
Wat is coaching rond middelengebruik?
Coaching rond middelengebruik is een vrijwillig en vertrouwelijk proces waarbij je samen met mij, als coach, jouw gebruik in kaart brengt zonder enige vorm van oordeel. Het doel is om inzicht te krijgen in je gebruikspatronen, de onderliggende oorzaken te begrijpen en samen
realistische doelen te stellen. Die jou helpen om terug controle te krijgen over je leven.
In dit proces werken we aan bewustwording: wat zijn je triggers, welke patronen zijn ontstaan en hoe kun je deze doorbreken? We ontwikkelen samen strategieën die passen bij jouw situatie en die je kunnen ondersteunen op je pad naar herstel. Dit kan variëren van het aanleren van nieuwe coping mechanismen tot het verbeteren van je zelfzorg of het versterken van je sociale netwerk.
Wie kan bij mij terecht als verslavingscoach?
Iedereen die vragen heeft over zijn of haar middelengebruik of die zich zorgen maakt over de impact ervan, kan bij mij terecht. Of heb je iemand in je omgeving met middelengebruik? Je hoeft niet te wachten tot je gebruik een serieus probleem is geworden; ook als je slechts twijfels hebt, is het waardevol om met een coach te praten.
Misschien heb je gemerkt dat je gebruik toeneemt of dat je vaker naar middelen grijpt in stressvolle situaties. Als mensen in je omgeving zich zorgen maken over je gebruik, kan dit een signaal zijn om het nader te onderzoeken.
Of je nu wilt verminderen of helemaal wilt stoppen, omdat je gezondheid, je financiën of je controle over je leven in het gedrang komen, ik kan je hierbij ondersteunen.
Wat kan Ik als coach voor je doen?
Als verslavingscoach bied ik je een veilige en ondersteunende omgeving waarin je eerlijk kunt reflecteren op je gebruik en de impact ervan. Mijn rol is om je te begeleiden bij het vinden van oplossingen die werken voor jou:
-
Inzicht krijgen in je eigen gebruik: We analyseren je gebruikspatronen en identificeren de triggers die leiden tot gebruik. Dit inzicht is de eerste stap naar verandering.
-
Onderzoeken van de gevolgen van gebruik: We kijken naar hoe je middelengebruik je leven beïnvloedt op het gebied van gezondheid, relaties, werk en welzijn.
-
Aanleren van nieuwe vaardigheden: Samen ontwikkelen we vaardigheden om met cravings en stress om te gaan, zonder terug te vallen op middelen. Dit kan variëren van mindfulness technieken tot het opbouwen van een ondersteunend netwerk.
-
Breder perspectief op je leven: We kijken naar de bredere context van je leven: werk, relaties, persoonlijke doelen en hoe je deze kunt verbeteren om een gezonder en bevredigender leven te leiden.
Het werken met een coach biedt een gestructureerde en doelgerichte aanpak voor een complex probleem. Ik geloof dat ieder individu het potentieel heeft om verandering te creëren, maar dat dit soms ondersteuning en begeleiding vereist. Als coach ben ik er om je te helpen bij het identificeren van je krachtbronnen, het overwinnen van obstakels, en het opbouwen van een toekomst waarin je controle hebt over je keuzes en gedrag.
Wie ben ik?
Sinds 2004 werk ik met mensen die te maken hebben met middelenmisbruik, en heb ik uitgebreide ervaring opgedaan in diverse settings, zowel residentieel als ambulant, individueel en in groepsverband. Mijn werk heeft me in contact gebracht met mensen die worstelen met verslavingen aan alcohol, cocaïne, speed, crack, en cannabis. Door mijn werk in verschillende landen, zoals het Verenigd Koninkrijk en Brazilië, heb ik een bredere kijk en begrip ontwikkeld voor de diverse uitdagingen die mensen wereldwijd ervaren. De afgelopen zes jaar heb ik als groepstherapeut in een psychiatrisch ziekenhuis gewerkt, waar ik mijn expertise verder heb verdiept en een sterke focus heb gelegd op het ondersteunen van cliënten in hun herstelproces.
